Semaine de la dénutrition du 12 au 19 novembre 2024

Plus de 2 millions de personnes en France sont en situation de dénutrition. Elle touche tous les âges et notamment les personnes âgées.

Les apports alimentaires doivent répondre aux besoins nutritionnels. Si les apports sont insuffisants, il y a un risque de dénutrition qui peut entainer la perte de poids, des muscles et de force.

Il est important de veillier à une bonne alimentation. Si toutefois vous rencontrez des difficultés pour faire vos courses ou pour préparer vos repas il est possible de faire appel à un service d'aide à domicile ainsi qu'à un service de portage de repas.

La dénutrition peut arriver pour différentes raisons :

    Gout et odorat peuvent s'altérer, sensation de faim et de soif qui diminue, digestion plus lente...

    Isolement social, manque d'aide pour aller en courses ou préparer les repas

    Difficultés financières

    Pathologies dentaires

    Maladie d'Alzheimer, dépression, stress, prise de médicaments

La perte d'apétit, la diminution des quantités prises à chaque repas, diminution de la masse musculaire, chute, confusion sont des alertes face à la dénutrition.

Il est important de rendre le moment des repas le plus agréable possible. Ne pas hésiter à enrichir l'alimentation et prendre une collation.

Votre pharmacien pourra également vous conseiller dans le choix de compléments alimentaires.

En cas de perte de poids importante, il faut en parler avec votre médecin.